Spinning

Spinning er innandørs sykling som gjev god kondisjon og styrke. Du bestemmer sjølv intensitet og motstand på hjulet, så denne treningsformen gjev god effekt for alle - uansett form.

Me har 12 syklar og fem gruppetimar i løpet av veka. Spinning krev ingen spesielle forkunnskapar. Det er ledig plass på alle gruppene, så det er bare å velge det tidspunktet som passar.